Herinner jezelf, er is er maar één!

Ik leer je de weg naar jezelf en innerlijke vrijheid vinden

Ja, ik wil iets veranderen

Wil je op de hoogte blijven?

Ontvang mijn gratis tips en oefeningen

Na je inschrijving zal ik je per e-mail nog verder inspireren. Alleen als jij dat wilt. Je kunt je altijd heel makkelijk uitschrijven.

Kiezen voor wat écht belangrijk voor jou is.

Gewoon jezelf zijn, dan komt alles goed!’ Toch weten we allemaal dat ‘jezelf zijn’ niet zo’n eenvoudige kwestie is. Er zijn momenten in je leven dat je jezelf helemaal kwijt lijkt te zijn. Dat je niet meer weet wat voor jou belangrijk is en dat het lijkt alsof je het leven leidt wat anderen van jou verwachten. Misschien vermoed je een Burnout omdat je alle symptomen herkent. Sterker nog, je weet niet eens meer wat je van het leven of van jezelf verwacht. Iedereen verlangt ernaar zichzelf te zijn, ‘echt te zijn’, los te laten wat je niet meer nodig hebt en je weer levendig en energiek te voelen! Maar weet jij nog wie je bent?

Welke zinnen herken jij?

Ik kan er niets aan doen

Zo ben ik nu eenmaal

Ik moet dit of dat

Als ik maar…

Ik kan het niet

Of

N

Ik kan het ook anders aanpakken

N

Laat ik eens kijken of er alternatieven zijn

N

Ik bepaal zelf mijn gevoelens

N

Ik kan kiezen

N

Dat ga ik doen

Wie ben ik?

Mijn naam is Ingrid Reuvers. Ik ben mijn hele leven al gefascineerd hoe wij ons in het leven laten leiden door dingen waar wij druk mee zijn….maar de zaken die wij zelf echt belangrijk vinden en willen niet voor elkaar krijgen. In ieder geval zetten we dat vaak op de laatste plaats met als gevolg een Burnout. Ik begeleid mannen en vrouwen die dit anders willen, die weten dat het anders moet en dat dit binnen handbereik is. 

Ik kan niet anders dan dit werk doen. Ik gun het namelijk iedereen om weer in contact te komen met die innerlijke kracht en daarmee innerlijke vrijheid.

Dat kan op twee manieren: Via één op één coaching, exclusief en intensief én via waanzinnig goede online trainingen.

“Het is mijn missie om zoveel mogelijk mensen te leren hoe ze trouw aan zichzelf kunnen zijn en bij te staan op hun weg naar innerlijke vrijheid.”

Hoe meer mensen dit doen, hoe meer gelukkige mensen, hoe beter voor de wereld waar wij in leven♡

Hoe kan ik je helpen?

Stel je eens voor hoe jouw leven eruit ziet als je (weer) in contact met jouw innerlijke kracht, met jouw authentieke Zelf zou zijn. Stel je eens voor hoe het zou zijn als jij echt kunt gaan kiezen voor dat wat je mist in je leven én voor jouw verlangens. Stel je eens voor dat jij leert om grenzen te stellen, in plaats van je aan te passen omdat je bang bent voor….Ik ga je niet fiksen, geen compensatie, geen trucs, geen tips maar ik leer je jouw eigen kracht en kern te herkennen en te trainen zodat jij bewust andere keuzes kunt gaan maken. Keuzes die passen bij jou. Omdat jij dat waard bent!

Gun jij jezelf de volgende stap om jezelf echt te leren kennen? 

Splinternieuwe artikelen over authenticiteit

Lees hier mijn nieuwste artikelen over zelfvertrouwen, keuzes maken, innerlijke vrijheid, burn-out en meer…

Aanbevelingen

Je zit thuis met een burnout, en dan? Hoe kom ik hier weer uit? Kom ik hier wel uit?

Voordat ik bij Ingrid terecht kwam was ik in behandeling bij het GGZ, na 4 afspraken werd ik gediagnosticeerd met depressie, angststoornis en mogelijk ADHD. Na de 5e afspraak bij Het GGZ heb ik besloten om bij Ingrid verder te gaan, omdat mijn gevoel dat zei en hier heb ik uiteindelijk toch maar aan toe gegeven, gelukkig!

Na mijn eerste gesprek met Ingrid had ik meteen een goed gevoel. Ik werd warm ontvangen en voelde oprecht medeleven. Ik voelde mij gehoord. Voor mijn gevoel zijn we direct naar de kern gegaan, naar hetgeen wat schuilde achter mijn paniekaanvallen en al mijn onzekerheden. Vanuit hier zijn we verder gaan werken.

En ik verbaasde mij iedere keer weer over wat voor inzichten ik van Ingrid kreeg. Ik heb geleerd hoe ik weer dicht bij mezelf kan komen te staan, mijn grenzen aan te geven en trouw te blijven aan mezelf. Ik heb mezelf ontzettend goed leren kennen en heb nog niet eerder zo stevig in mijn schoenen gestaan als nu. Ik heb weer grip op mijn leven, durf los te laten en gewoon te zijn. Ingrid heeft mij letterlijk leren thuiskomen bij mijzelf. En wat is dat fijn!

Jessica Hofstra

Personal Trainer

Toen ik voor het eerst binnenkwam, wist ik het allemaal niet meer. Ik wist niet meer wie ik was en wat ik wilde.

Ik was bezig met een studie waar ik eigenlijk geen plezier meer in had, maar kon ook niets anders bedenken. In mijn hoofd voelde alles wazig en ik was ontzettend vergeetachtig geworden. Ik voelde me ongelukkig en moest overal om huilen, alles was gewoon teveel. Ik had het plezier in het leven verloren, had geen motivatie meer om ‘s ochtends op te staan en had er ook geen vertrouwen meer in dat ik me ooit nog blij zou kunnen voelen. Dat laatste bleek gelukkig een grote vergissing.

Al vanaf het eerste gesprek met Ingrid kwam er langzaam weer duidelijkheid. Hoewel ik van mezelf echt geen prater ben, ging dit bij Ingrid heel goed. Ze is een hele lieve vrouw en ik had nooit het gevoel dat ik met een ‘therapeut’ ging praten en dat ik de ‘patiënt’ was. Het was meer als praten met een vriendin die niet oordeelt en je gewoon graag wil helpen. En helpen deed ze zeker! Ik leerde weer wie ik zelf eigenlijk ben, waarom ik de dingen doe die ik doe, wat ik leuk vind en het belangrijkst van alles … om van mezelf te houden zoals ik ben. En nu, ruim een half jaar later, voel ik me weer gelukkig! Mijn leven heeft weer richting en ik heb er zin in! Ik had nooit gedacht dat ik in zo’n korte tijd zo veel meer plezier in het leven zou kunnen krijgen. Maar het kan echt, als je jezelf deze stap gunt…

Ingrid, ik ben je zo dankbaar!

Lisanne Pen

Studente 20 jaar

Het verhaal van Maureen

Maureen is 19 jaar en wist niet meer wie ze zelf was. Ze ging zelfs naar Nieuw Zeeland om ‘zichzelf te zoeken’. Voor veel jonge mensen is het leven van nu zo overweldigend en veel. Door o.a. social media en de talloze keuzes die er zijn. Niet alleen voor jongeren…maar ook voor jou.

Maureen nam de stap om een traject bij mij te volgen van 5 sessies. En was zo moedig om haar verhaal voor de camera te vertellen. Omdat ze jou die stap ook gunt. Gun jij het jezelf ook om jezelf echt te leren kennen? Je bent van harte welkom.

Hoe zou jouw leven eruit zien als je weer vrij bent in het maken van keuzes die voor jou belangrijk zijn?

Soms beland je in een situatie waarop alles ineens anders is… En in één keer was ik stuurloos.

In de zoektocht naar mijzelf,  kwam ik bij Ingrid van Bureau Reuvers terecht omdat ik in de veronderstelling was dat ik een burn-out had. Door haar oordeel-loze warme benadering, voelde ik mij meteen op mijn gemak en kon daardoor 100% mijzelf zijn.

Nadat Ingrid mij een persoonlijk doel heeft laten schrijven, heeft zij mij geleerd hoe het pad daar naartoe te gaan bewandelen.

Het was een onverharde weg met de daarbij behorende ongemakken, maar met haar wijsheid, kennis, geduld èn humor heeft zij mijn zelfvertrouwen weer laten groeien en deze ontwikkeling maakte mij nieuwsgierig naar meer verdieping.

7 maanden later sta ik heel anders in het leven, ik ben me bewust geworden van waar het eigenlijk om gaat: van jezelf houden! liefde, humor en vooral genieten in het nu!

Ingrid, dank je voor dit inzicht..! Soms moet je een stap terug doen om een sprong vooruit te maken…

Jo,

Ondernemer/ Burn-out

Mijn hele leven streef ik al naar harmonie, het vermijden van ruzies en conflicten en vooral aardig en lief geworden door iedereen.

Inmiddels raakte ik steeds vermoeider en uitgeput, totdat ik afgelopen winter totaal futloos en uitgeblust de hulp van Ingrid heb gezocht.

Al direct na het eerste gesprek met Ingrid kwam er een soort rust over me heen en kwam er “lucht” bij mijn innerlijke struggle. Ik voelde me direct zeer op mijn gemak door de warme, liefdevolle benadering van Ingrid.

Ingrid heeft mij inzicht gegeven in de 2 delen in mij die totaal tegenstrijdige berichten uitzonden waardoor er een innerlijke strijd ontstond. Ingrid heeft mij geleerd om naar die 2 delen in mijzelf te kijken en ze allebei afzonderlijk te koesteren, ze zijn tenslotte allebei “mij”.

Elke dag leer ik mezelf beter kennen en vind ik met behulp van Ingrid de weg naar mezelf weer terug en leer ik om mijn eigen pad te bewandelen. Ingrid heel erg bedankt voor de uitgestoken hand om mij hierin te begeleiden. Ik heb door jou alle vertrouwen dat mijn leven alleen nog maar mooier gaat worden!

Frederique Janssen

Secretaresse/ Burn-out

Probeer je liever eerst iets uit? Ontvang direct de gratis mini cursus Ontdek jezelf!

Je ontvangt dan voortaan ook als eerste mijn blogs in je inbox.

Na je inschrijving zal ik je per e-mail nog verder inspireren. Alleen als jij dat wilt. Je kunt je altijd heel makkelijk uitschrijven.

Pin It on Pinterest

Share This